¿Sabías que el embarazo es la etapa que más cambia tu cerebro? Pero a pesar de eso, casi no hablamos sobre los cambios que vivimos a nivel emocional y psicológico en la maternidad, ¡¡que son muchísimos!! Estoy segura que desde que te enteraste de tu embarazo has estado llena de emociones contradictorias y ambivalentes. Todas ellas son normales, pero a veces hacen que nos sintamos solas o no preparadas para la maternidad. Por eso, desde ahora que estás embarazada tienes que definir tu nueva identidad como mamá, y quiero acompañarte en este proceso. Este taller va a ayudarte a transitar todos los cambios que estás viviendo hoy y los que vienen en el posparto, a nivel personal y de pareja. Así es que tú decide si quieres tomar este taller sola o con tu pareja, que también está atravesando por una serie de cambios que lo abruman y confunden. Este taller está diseñado para acompañarlos en este camino de convertirse en mamá y papá. ¿Qué voy a aprender aquí? - Salud mental de mamá y papá en el embarazo y posparto y signos de alarma. - Emociones y pensamientos en el embarazo y el posparto y cómo regularlas. - ¿Qué pasa en nuestros cerebros con la ma/paternidad? - El mundo emocional de mamá y papá durante el embarazo y el posparto. - Expectativas sobre nuestras ma/paternidades. - ¿Qué esperar en el posparto? y, ¿cómo atravesarlo de la mejor manera posible? - El nuevo mindset de mamá y papá en el posparto. - ¿Qué son la depresión y la ansiedad perinatal? Y, ¿cómo detectarlas? - ¿Cómo puedo convertirme en la mejor versión para mi bebé? - ¿Qué va a pasar con mi relación de pareja y cómo comunicarnos mejor? - ¿Qué necesita mi bebé de mí y cómo establecer un vínculo fuerte? ¿Cuánto dura? Son más de 20 videos y audios que podrás ver a tu ritmo, además de descargar los PDF y agendar tu asesoría. Todo dentro de los 60 días posteriores a la compra. Pasado este tiempo, el acceso al taller estará bloqueado. ¿Cuándo puedo tomarlo? En cualquier etapa del embarazo.